Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 89,39g | Prot: 136,29g | Carb: 162,65g.
Colazione: Трилече, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ekmecik Yufka Ekmeği. Pranzo: Сливочное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Cena: Печеные Овощи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|