Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 51,11g | Carb: 129,32g.
Colazione: Degustation Молочный Шоколад с Миндалём, Карамелью и Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Калужская Зорька Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Pranzo: Обычные Блины, Салат Оливье, Картошка Тушеная. Cena: Чай, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сироп, Red Bull Red Bull. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Black_bawer
|