Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2011
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 47,23g | Carb: 186,87g.
Colazione: Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Pranzo: Light Balsamic Vinaigrette, Chicken Parmesan, Baby Carrots, 3-Color Deli Coleslaw, Spinach, Classic Romaine. Cena: Margarita, French Onion Soup. Snacks/Altro: reduced fat cheez its, Ginger Chews, Nectarines. Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 21 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore e 39 minuti, Riposare - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bbratt
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