Diario di Rafaelaanap, 03 ago 21

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65,6 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1635 kcal Gras: 45,33g | Prot: 48,47g | Carb: 264,93g.   Colazione: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Del Valle Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Suco de Acerola, Natural One Laranja de Verdade , Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Vono Sopa Milho com Frango. Snacks/Altro: Açúcar, Chá (Infusão), Açúcar, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Di più...
2087 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rafaelaanap


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