Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 91,62g | Carb: 313,98g.
Colazione: Jelly (All Flavors), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Pranzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Stop & Shop Baby Carrots, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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