Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 57,35g | Carb: 147,45g.
Colazione: Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Mazola Aceite 100% Maiz, Selecta Harina Integral, Garbanzos, Cebollin, Ajo, Cilantro, Harina Blanca, Quinoa (Cocida), Chef Aceite Maravilla, Marco Polo Maní sin Sal, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Zanahoria, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Jumbo Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Altro: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas, Mandarinas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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