Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 71,80g | Prot: 199,12g | Carb: 98,11g.
Colazione: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lentilles Cuites, Viande de Dinde. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Oeuf Dur, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Snacks/Altro: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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