Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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41,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 86,36g | Carb: 75,45g.
Colazione: Протеиновый Коктейль. Pranzo: Алыча, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rydadonia
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