Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 84,10g | Prot: 49,71g | Carb: 142,99g.
Colazione: Banan, Pączek z Dżemem. Pranzo: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Carrefour Camembert, Miód, Ser Gouda, Krakus Krakowska Sucha, Sokołów Polędwica Sopocka, Bułka Kajzerka, Masło, Rogalik. Di più...
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2506 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zenon44
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