Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 73,45g | Carb: 143,14g.
Colazione: Банан, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Кол Слоу, Гороховый Суп, Батон. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Tuborg Пиво, Bud Bud Light. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|