Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1275 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 80,00g | Carb: 145,68g.
Colazione: Cebollas, Manzana Verde, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Orasi Bebida de Soja. Cena: Colun Mantequilla con Sal, Cebollin, Ajo Cocido, Seitan, Arizona Iced Tea With Lemon Flavor, Espárragos. Snacks/Altro: Palta. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di shawahala
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