Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 144,66g | Carb: 123,36g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Батон, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|