Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 92,20g | Carb: 125,20g.
Colazione: 대림선 김밥용 김, 달걀, 맘앤파파 칼로리라이스 새우, 제로누들 미고랭맛. Pranzo: 코카콜라 제로콜라, 후추, 삶은계란, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 코카콜라 제로콜라, 후추, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Snacks/Altro: 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 초당옥수수. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|