Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 157,46g | Carb: 194,36g.
Colazione: Любятово Крекер Витаминный, Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Любятово Крекер Витаминный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Форте Гематоген Детский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Лук, Вологодское Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Altro: Ашан Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Апельсин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|