Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 88,07g | Carb: 99,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Рагу с Курицей, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Табрис Шампиньоны на Мангале, Кабачок, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|