Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 85,69g | Carb: 101,28g.
Colazione: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Малина, Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, Домашкино Творог 5%, Яичный Белок. Pranzo: Яблоки Белый Налив, Край Каравай Хлеб Столичный, Сало, Janarat Имам Баялды, Щи с Мясом. Cena: Запеканка из фарша, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|