Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 56,41g | Carb: 141,12g.
Colazione: Крупская Шоколад Белочка, ВкусВилл Творог с Яблоком, Alpro Молоко Кешью, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Pranzo: Крупская Трюфель Особый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бифштекс Классический, Schonfeld Swiss Maasdam, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Овсяная Каша на Воде, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|