Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 74,43g | Carb: 103,22g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tulum Peyniri, Domatesler, Sucuk. Pranzo: Danone Activia Mix&Go. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Altro: Amigo Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Antep Fıstığı , Amigo Badem İçi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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