Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 69,64g | Carb: 123,58g.
Colazione: Mustard, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless, Butter , Hamburger or Hotdog Rolls . Pranzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt. Cena: Ocean Basket Fusion Crunch Platter, Chenin Blanc Wine . Snacks/Altro: Droewors, Coffee with Milk and Sugar, BOS Ice Tea Watermelon & Mint. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|