Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 77,19g | Prot: 158,56g | Carb: 309,76g.
Colazione: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Bio Village Torsades Complètes, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Oeuf Dur. Cena: Le Phare du Cap Bon Harissa, Lidl Huile d'olive Primadonna, Carrefour Escalope de Dinde, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Lidl Riz Basmati. Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Chia Séchées, Pancakes. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dadoo6907
|