Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 76,20g | Carb: 114,84g.
Colazione: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Especial Castanha do Pará e Quinoa, Café (Infusão), Chá de Ervas. Pranzo: Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Alcatra Grelhada, Alface Romana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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