Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 81,67g | Carb: 177,96g.
Colazione: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Ragu Ragu For One (Old World Style Flavored with Meat Sauce), Luxury Hidden Veggie Thin Spaghetti . Cena: Tomato and Onion, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Value Mild Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Wonderful Pistachios (Package), Better Body Foods Organic Chia Seeds. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddperbab2
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