Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 188,86g | Carb: 141,64g.
Colazione: Amafil Tapioca, Egg. Pranzo: Potato, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Cena: Barilla Protein Plus Spaghetti, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Publix All Butter Sliced Brioche Loaf. Snacks/Altro: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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