Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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119,0 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 93,25g | Prot: 101,55g | Carb: 154,85g.
Colazione: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Kroger Whole Eggs (Medium), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Frank's Red Hot Sauce, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Original English Muffins. Dopo Colazione: Costco Aussie Bites. Pranzo: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Dopo Pranzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Cena: Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Arnold Multigrain Sandwich Thins, Ketchup , Mustard, Mayonnaise , Kraft American Cheese Slice, Costco Ground Beef 88/12. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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