Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 70,62g | Carb: 195,36g.
Colazione: Nestle Lion, Harte Müsliriegel. Pranzo: Chef Select To Go Sandwich Schinken & Gouda. Cena: Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ei. Snacks/Altro: Pote Hühner Nudeltopf, Weißwein. Di più...
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3023 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore e 13 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 9 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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