Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 44,27g | Carb: 191,15g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Kemalpaşa Tatlısı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Bisküvili Pasta. Cena: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Süt (Tam Yağlı), Tatlı Kiraz. Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Doccia - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Jumping Jacks - 1 minuto, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di foggy0
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