Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 122,68g | Carb: 152,79g.
Colazione: Kraft Crunchy Peanut Butter, Coles Bagel, Oranges . Pranzo: Sardine (Drained Solids with Bone in Tomato Sauce, Canned) , Poached Egg , White Rice. Cena: Minced Chicken, Coles Hard Tofu. Snacks/Altro: Tuna Sandwich. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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