Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3091 kcal
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Gras: 127,59g | Prot: 184,30g | Carb: 309,73g.
Colazione: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Жареная Картошка. Cena: Грецкие Орехи, Магнат Мороженое Ruby, Сыр Горгонзола, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Киноа (Вареный). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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