Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 17,72g | Prot: 47,08g | Carb: 48,57g.
Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebollas, Huevo Duro, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Manzana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lena7u7
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