Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 79,43g | Carb: 182,82g.
Colazione: Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Куриный Дом Рулет из Индейки, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Агуша Творожок Мультифрукт , Лента Творог 1%. Pranzo: Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кукуруза Вареная. Cena: МЛМ Чебуреки, Агуша Творожок Мультифрукт , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Укроп, Руккола, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Snacks/Altro: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|