Diario di kriss39, 04 ago 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021

56 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 agosto 2021:

508 kcal

Gras: 22,77g | Prot: 26,20g | Carb: 47,57g. Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Boulette. Cena: Jägermeister Jägermeister, Proteinpulver. Di più...

1746 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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Storia del Peso di kriss39

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