Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2014
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
644 kcal
|
Gras: 9,37g | Prot: 53,01g | Carb: 95,71g.
Colazione: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Valio Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Треска Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Fazer Сухарики (Рожь), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Мёд, Киви, Мандарины, Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|