Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 103,80g | Carb: 185,26g.
Colazione: Орехи Кешью, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Pranzo: Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Смак Хлеб Бородинский, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Cena: VitaLat Сыр Копчёный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Nestle Nuts, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|