Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 98,84g | Prot: 106,73g | Carb: 151,57g.
Colazione: Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Plenty Peanut Butter Crunchy, Bananas , Coles Gluten Free Five Seed Bread. Pranzo: Lotus Savoury Yeast Flakes, Bio Cheese Dairy Free Parmesano, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine, Strawberries , Almonds , COYO Vanilla Bean. Cena: Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Potato (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes, Primo Pepperoni Salami, Woolworths Select Tamari Roasted Almonds, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Basa Fillets. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn, Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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