Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 55,02g | Carb: 146,64g.
Colazione: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Отварная . Cena: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Губернский Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками Кубанский . Snacks/Altro: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сыр-Бор Сыр Российский. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|