Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 58,98g | Carb: 143,12g.
Colazione: Мегамарт Зефир Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зелёное Село Карбонад Деревенский. Pranzo: Сырная Лепешка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Суп из сайры. Cena: Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Altro: Дыня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сахар, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|