Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 250,94g | Carb: 51,11g.
Colazione: Gloria Jeans Caffe Latte (Large), Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Prawn Tiger Prawn, Fish Blue Eye Trevalla. Cena: Glory Sambal Nasi Lemak, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Prawn Tiger Prawn, Salmon. Snacks/Altro: BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muscles.Evolution
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