Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 27,04g | Prot: 62,26g | Carb: 155,58g.
Colazione: Зеленый Лук, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Pranzo: Огурец, Красные Помидоры, Арбуз, Сметана , Куриные Котлеты на Пару. Cena: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|