Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 93,76g | Carb: 259,09g.
Colazione: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Рубец, Простоквашино Сметана 10%, Подворье Сырники . Pranzo: Ашан Лепешка Ржаная, Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные. Cena: Лента Студень Говяжий, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Морковь, Bonduelle Горох. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|