Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 56,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 17,58g | Prot: 49,98g | Carb: 69,63g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Myprotein Total Protein, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Pranzo: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Altro: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fao2002
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