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Back on diet!
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1321 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 77,12g | Carb: 111,52g.
Colazione: Smoked or Cured Bacon, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Brown Bread, Butter, Jam (All Flavors). Pranzo: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Bananas, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken, Gem Squash. Snacks/Altro: Almonds , Coffee with Milk, Gin. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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