Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 88,18g | Prot: 141,29g | Carb: 148,73g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Domatesler, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Çerezya Ceviz İçi. Pranzo: Acur, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Simbat Çiğ Kaju, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Cena: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrtdll
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