Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 30,27g | Carb: 176,81g.
Cena: Gorilla Энергетик Манго, Виталюр Торт Графские Развалины, Омлет с Кабачком. Di più...
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406 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 7 minuti, Addominali - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di violaкоролёва
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