Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 60,82g | Carb: 104,88g.
Colazione: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Кабачковые Оладьи. Pranzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обезжиренные Куриные Наггетсы. Cena: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Курица (Жареная в Панировке). Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|