Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 109,11g | Carb: 88,90g.
Colazione: Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Кофе, Помидоры, Козуб Сыр Адыгейский , Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода. Pranzo: Помидоры, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банановые Оладьи, Вода. Cena: Козуб Адигейский Сыр, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
4431 kcal
|
Esercizio:
бег на месте и фитнес - 14 ore e 45 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|