Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 116,16g | Prot: 142,64g | Carb: 33,36g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Qualitá Palmito Açaí , Molho Pesto, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Cacau Show Bendito Cacau 70%. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Mundo Verde Psyllium Husk, Bolo de Chocolate Low Carb. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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