Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 88,43g | Carb: 281,31g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Corn. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Two Good Coconut Greek Yogurt, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Think High Protein Bar Brownie Crunch, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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