Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 100,63g | Prot: 86,32g | Carb: 157,61g.
Colazione: Глобус Шоколад Горький с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, SPAR Говядина Отварная , Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Cena: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Куриные Бедрышки (Запеченные), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Altro: Valio Творог Вишня, Творог 9%, Магнат Double Фисташка, Славянка Царство Нептуна, Сливы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|