Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 84,34g | Prot: 176,33g | Carb: 92,80g.
Colazione: Heidelbeeren, 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pranzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Eiweißbrot, Rote Paprika. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Snacks/Altro: Milbona Latte Macchiato, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di artlisenok
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