Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 145,63g | Carb: 175,89g.
Colazione: Помидоры, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Голубика, Клубника, Белая Дача Рукола, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Призма Салат из Свежих Овощей , Heinz Соус Блю Чиз , Мистраль Рис Басмати Отварной, Приготовленный Лосось. Cena: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Перекресток Авокадо , Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Good Food Кешью Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|